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- したいこと、したくないこと(前編)【セルフコントロール】2011年12月01日カウンセラーからのおすそわけあなたは、\r\n\r\n日々の生活の中で\r\n\r\n「したくないこと」と\r\n\r\n「したいこと」の\r\n\r\nどちらに意識を傾けて\r\・・・
- 行き止まりにあったなら【セルフコントロール】2011年11月28日カウンセラーからのおすそわけもし、\r\n進もうとしていた道が、\r\n行き止まりだったとしたら、\r\nあなたはどうしますか?\r\n\r\n\r\nおそらく、\r\nそこでいつ・・・
- 集中基礎講座終了【リアリティセラピー】2011年11月20日カウンセラーからのおすそわけ・・・トロール出来ることと\r\n コントロール出来ないことの区別\r\n\r\n◎人間関係を築くコツ\r\n\r\n◎セルフコントロールの方法\r\n・・・
- 気になることと気にすること【セルフコントロール】2011年11月16日カウンセラーからのおすそわけ私たちは嫌なことや\r\n思うようにならないことがあると、\r\nついそのことが\r\n気になってしまいます。\r\n\r\n\r\nもしそれが、\r\・・・
- 求めるものを見据える【セルフコントロール】2011年11月11日カウンセラーからのおすそわけもしあなたが\r\n\r\n\r\n\r\n長く同じ問題を\r\n\r\n\r\n\r\n抱えているのであれば、\r\n\r\n\r\n\r\nその問題・・・
- 範囲を決める【セルフコントロール】2011年10月23日カウンセラーからのおすそわけ何かを行う時には、\r\n\r\n目安となる範囲を決めておくと、\r\n\r\nセルフコントロールしやすくなります。\r\n\r\n\r\n\r\n\r・・・
- 選択肢を広げる【セルフコントロール】2011年10月17日カウンセラーからのおすそわけ選択肢を広げられると、\r\nセルフコントロールが\r\n上手に出来るようになります。\r\n\r\n\r\n選択肢を広げるということは、\r\nそれま・・・
- 行動選択に関する4領域(6/6)【セルフコントロール】2011年07月29日カウンセラーからのおすそわけ【第一領域】の\r\n「進んで行いたいこと」は、\r\n他の領域との判別がしやすく、\r\n周囲との調和を考えて取り組めば、\r\n人生は豊かになってい・・・
- 行動選択に関する4領域(5/6)【セルフコントロール】2011年07月28日カウンセラーからのおすそわけ【第四領域】は、\r\n\r\n「しなければならないと、\r\n\r\n思い込んでいること」です。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n「しな・・・
- 行動選択に関する4領域(4/6)【セルフコントロール】2011年07月27日カウンセラーからのおすそわけ【第三領域】は、\r\n「しなければならないこと」です。\r\n\r\n\r\n「しなければならないこと」とは、\r\n生きていく上で或いは役割を維持す・・・